婴幼儿游泳是一项不错的锻炼方法，一般来说，婴儿满三个月以后可以带宝宝游泳，那时孩子身体器官各方面发育都已比较完整，今天，山东亲子游泳中心来介绍一下亲子游泳一天当中最佳的时间段。

　　亲子游泳一天当中最佳的时间段比较好？一般宝宝游泳最好是在上午10点或下午16点。很多家长反映自己工作比较忙,只能抽出空余时间来带孩子游泳,但忽略了这些时间很可能是宝宝的休息时间。试想平常这个时候孩子都在睡觉,现在你却带着他来游泳,结果只能是哭闹不止。选择宝宝日常兴奋的时段来游泳效果是比较好的,通常可以参考孩子刚睡醒或者出去玩儿的时间。

　　宝宝可以隔一到两天游一次，每次时间控制在15分钟以内，控制时间在八分钟到十分钟。并且注意室温和水温要适宜。游的时间太长或太频繁会让宝宝太累，影响宝宝身心发育，并且因为婴幼儿游泳一般都是在室内氯气较多的环境中，时间呆久的话，容易发生胸闷、呼吸急促、气喘等症状。

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