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亲子游泳简介以及有的婴幼儿不适合亲子游泳

浏览量:   来源:http://www.yiyadao.cn  作者:咿呀岛亲子游泳馆

    很多人见过这样的视频:妈妈把小婴儿放入游泳池,他们在水里睁着眼睛游泳。

    近几年,亲子游泳在国内越来越流行,

    身边就有好几个朋友在宝宝很小的时候就报了亲子游泳的课程。

    究竟亲子游泳怎么样,值不值得去呢?

    今天,咿呀岛亲子游泳馆给大家详细介绍一下亲子游泳以及哪些婴幼儿不适合游泳。

亲子游泳

    亲子游泳主要有以下6大好处

    ①让宝宝更聪明

    游泳能有效地促进宝宝大脑和神经系统的发育,激发宝宝的潜能,为提高孩子的情商、智商打下良好的基础。由于亲子游泳的动作比较复杂,所以游泳锻炼就可以提高幼儿大脑的功能,可以促进大脑对外界环境的反应能力和智力发育。

    ②稳定宝宝情绪

    游泳时,水的按摩作用会让幼儿的身心得到抚慰,幼儿就会觉得身心舒适和精神放松,还可以消除幼儿孤独、焦虑、恐惧等情绪。加上游泳会消耗一定的体力,所以,游泳后的幼儿会情绪稳定,睡眠质量较好。此外,游泳有利于帮助幼儿养成有规律的睡眠习惯。另外,对培养幼儿开朗活泼的个性也有很大的帮助。

    ③使宝宝心脏更强壮

    由于水的浮力作用,以及水波和水压力对幼儿皮肤的拍击都对外围血管起到按摩作用,会使幼儿的心脏得到很好的锻炼。游泳使幼儿全身肌肉的耗氧量增加,加上水对外周静脉的压迫,有效促进了血液的循环,提高了幼儿的心脏功能。经过测定,会游泳的婴幼儿的心跳一般都比不会游泳的低6次-8次。

    ④提高宝宝肺活量

    游泳时,对幼儿胸廓的发育有良好的作用。游泳对于幼儿来讲是一种安全、自然的运动方式,坚持一段时间以后,妈妈就会发现幼儿的胸廓发育和肺活量的提高明显优于同龄婴儿。

亲子游泳加盟

    ⑤宝宝长得高

    亲子游泳,能够有效刺激婴幼儿骨骼、关节、韧带、肌肉的发育,促进婴幼儿身高增长,使婴幼儿体格更健壮。游泳是全身性运动,幼儿在水中可以自由地活动四肢,有利于骨骼系统的灵活性和柔韧性的发育。此外,游泳时,幼儿的身体在水中呈水平状态,四肢关节和脊柱在运动中不会受到来自地面反作用的直接冲击,所以游泳对由于各种原因造成的不良姿势是个很好的纠正机会。

    ⑥助消化

    游泳使幼儿的运动量增大,体力消耗大,胃肠的蠕动增加,使幼儿的食欲增大,并加强对营养的吸收,所以幼儿的体重就会增加。同时为了补偿在水中消耗的能量,幼儿体内生长激素水平就升高了,消化系统会主动加强消化、吸收功能,来摄取大量的养分,孩子的生长速度就会加速。

    哪些婴儿不适合游泳?

    ①Apgar(阿普加,我国绝大部分医院都采用的、对新生儿出生时的器官系统的生理指标和生命素质评分)<8分的新生儿②有新生儿并发症,或需要特殊治疗的婴儿

    ③胎龄小于32周的早产儿,或出生体重小于2000g的新生儿,在足月(37-40周,视婴儿身体健康发育状况而定)后或体重5000g以上游泳较为适宜。

    ④皮肤破损或有感染的

    ⑤感染、感冒、发烧、拉肚子、脚易抽筋、身体异常者、免疫系统有问题、呼吸道感染(具传染性)⑥注射防疫针至少24小时后方可洗澡或游泳