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婴幼儿什么时候游泳较佳

浏览量:   来源:http://www.yiyadao.cn  作者:咿呀岛亲子游泳馆

  众所周知,婴幼儿游泳对宝宝的成长发育有很大的助力。那么,婴幼儿什么时候游泳较佳呢?下面,咿呀岛婴幼儿游泳加盟馆来和我们简要介绍一下,仅供参考。


婴幼儿什么时候游泳较佳

  一、婴幼儿游泳的频率多少较佳


  其实婴幼儿每天都可以游泳,但由于婴幼儿皮肤娇嫩,身体器官也正在发育之中,因此游泳时间不宜太长,如果每天游,那么时间5-10分钟即可;也可以隔一到两天游一次,每次时间控制在15分钟以内,否则游的时间太长会让宝宝感到疲劳,从而影响身心发育,同时要注意室温和水温要适宜。


婴幼儿什么时候游泳较佳

  二、婴幼儿游泳训练的步骤可分为四个阶段


  1、婴幼儿出生两三周就可以在婴幼儿游泳池里游泳,使婴幼儿从游泳实践中持续失天性的条件反向;


  2、二三个月的婴幼儿可以在水中做适当的游泳滑行练习;


  3、三到六个月的婴幼儿可以初步学一种确定的游泳姿势;


  4、六个月到一周岁婴幼儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。


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  三、婴幼儿游泳的较佳时间


  婴幼儿游泳时间最好是在上午10点或下午16点,因为这个时候既不是宝宝饱腹的状态,也不是饥饿的状态,游泳前孩子不要吃太多,尽量吃奶半小时后,也不要挑孩子很疲倦的时候,所以婴幼儿游泳的最佳时间是午10点或下午16点。


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